Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι μια προσέγγιση που εστιάζει κυρίως στις ψυχολογικές δυνάμεις, που διέπουν την ανθρώπινη συμπεριφορά, τα αισθήματα και συναισθήματα. Η ουσία της είναι η δυναμική σχέση μεταξύ συνειδητού και ασυνείδητου κινήτρου και η εξερεύνηση πτυχών του εαυτού που δεν είναι πλήρως γνωστές.
Παρόλο που έχει τις ρίζες της στο θεραπευτικό περιβάλλον, έχει χρήσιμες εφαρμογές και στην coaching διαδικασία, καθώς βοηθά τους Coachees ν’ ανακαλύψουν χρήσιμες πληροφορίες για τους ίδιους, ώστε να εργαστούν πιο αποτελεσματικά προς την επίτευξη των στόχων τους.
Στην ψυχοδυναμική προσέγγιση στο coaching, ο Coach:
- Δίνει προτεραιότητα στην ψυχολογική ασφάλεια της coaching σχέσης. Ο Πελάτης πρέπει να νιώθει άνετα να συζητήσει το ‘μη συζητήσιμο’, ότι δεν θα κριθεί και η ευαλωτότητά του δεν θα γίνει αντικείμενο εκμετάλλευσης.
- Βοηθά τον πελάτη να εξευρενήσει τις επιθυμίες, ελπίδες και όνειρά του. Ο Πελάτης μοιράζεται ελεύθερα, οδηγούμενος στην εξερεύνηση δυνατοτήτων και επιλογών.
- Ενθαρρύνει τον Πελάτη ν’αναγνωρίσει τις σκέψεις και τα συναισθήματα που αποφεύγει, ώστε να φτάσει σε ένα σημείο συναισθηματικής διορατικότητας που μπορεί να προκαλέσει αλλαγή.
- Υποστηρίζει τον Πελάτη να ξεπεράσει το αυτοσαμποτάζ και την αντίσταση του στην αλλαγή, αφαιρώντας τα εμπόδια που ο ίδιος έχει βάλει συνειδητά ή μη.
- Ενδιαφέρεται για τα μοτίβα της coaching σχέσης, καθώς ρίχνουν διευκρινιστικό φως και στις επαγγελματικές σχέσεις του Πελάτη. Ο Πελάτης συνειδητοποιεί τα κίνητρά του και το αντίκτυπο των επιλογών του και έχει την ευκαιρία ν’αναπτύξει νέους τρόπους σχέσης στο πλαίσιο μιας ασφαλούς σχέσης με τον Coach.
- Προωθεί σημαντική, παρατηρήσιμη βελτίωση στη συμπεριφορά και την απόδοση των πελατών του στην εργασία.
Η ψυχοδυναμική coaching προσέγγιση μπορεί να συμβάλλει σημαντικά στη μελέτη και ανάπτυξη της ηγεσίας σε έναν οργανισμό. Παράλληλα, μπορεί να γίνει εργαλείο μέτρησης της υγείας του και να βοηθήσει τους συμμετέχοντες, μέσω της coaching εμπειρίας, ν’ αυξήσουν την αυτεπίγνωσή τους.
Η ηγεσία αφορά τον τρόπο συμπεριφοράς των ανθρώπων στους οργανισμούς και την αξιοποίηση διαφορετικών δυνάμεων στην εταιρική λειτουργία. Οι αποτελεσματικοί ηγέτες απελευθερώνουν την ενέργεια των ανθρώπων και τους εμπνέουν για θετική δράση. Η ψυχοδυναμική προσέγγιση αναγνωρίζει ότι οι άνθρωποι είναι πολύπλοκα, μοναδικά όντα με πλούσιους κινητήριους παράγοντες, καθώς και διαφορετικά μοτίβα λήψης αποφάσεων και αλληλεπίδρασης. Αυτά τα μοτίβα προέρχονται από παρελθοντικές εμπειρίες που μεταφέρουμε υποσυνείδητα στην ενήλικη και επαγγελματική ζωή και χρωματίζουν τις αλληλεπιδράσεις μας με όσους συνεργαζόμαστε. Η ηγεσία οφείλει να λάβει υπόψιν αυτούς τους παράγοντες και με αναλυτικό βλέμμα να αναζητά την αποκρυπτογράφηση των κινήτρων και των συμπεριφορών των εργαζομένων. Μόνο έτσι μπορούμε να κατανοήσουμε πραγματικά την πολυπλοκότητα του συστήματος στο οποίο ζούμε και εργαζόμαστε.
Η ψυχοδυναμική προσέγγιση μπορεί να εφαρμοστεί μέσω ομαδικού ή/και εξατομικευμένου coaching. Οι Leadership Coaches συνεργάζονται με τους Πελάτες τους για να εξερευνήσουν τα ρεύματα που οδηγούν στη συμπεριφορά, ώστε τα στελέχη να μπορούν να διαχειρίζονται καλύτερα τις άμυνες, να μάθουν πώς να εκφράζουν συναισθήματα με τρόπο κατάλληλο για την περίσταση και να καλλιεργούν μια αντίληψη για τον εαυτό και τους άλλους που είναι σύμφωνη με την πραγματικότητα. Σε συνεδρίες ομαδικού coaching, ο Coach συγκεντρώνει και καθοδηγεί μια ομάδα στελεχών για να εξετάσει τις διαπροσωπικές τους σχέσεις, τις εργασιακές πρακτικές, τα στυλ ηγεσίας, τις πρακτικές λήψης αποφάσεων και την οργανωτική κουλτούρα.
Η coaching προσέγγιση όχι μόνο μας παρέχει καλύτερη αυτογνωσία, αλλά αυτή η γνώση μπορεί να χρησιμοποιηθεί στη διασύνδεσή μας με άλλους οργανωτικούς παράγοντες προκειμένου να επηρεάσουμε και να αξιοποιήσουμε καλύτερα το ανθρώπινο δυναμικό.
Βιβλιογραφία:
- Passmore J., Sinclair T. (2020) Psychodynamic Coaching and Transference, Becoming a Coach – Chapter 21, Springer
- Dr. Myrvang N. (2019) Coaching using a Psychodynamic Approach, Global Journals
- Kets de Vries M., Cheak A. (2014) Psychodynamic Approach, Northouse, P.G. Leadership: Theory and Practice 7th Ed., Sage
- Ward G., van de Loo, E., & ten Have, S. (2014) Psychodynamic group executive coaching: A literature review, International Journal of Evidence Based Coaching and Mentoring, 12(1), 63–78.
Image by: https://unsplash.com/@punttim
Η Ειρήνη Σαβαλάν είναι πιστοποιημένη Personal & Business Coach, κάτοχος διπλωμάτος στο επιστημονικά τεκμηριωμένο Coaching, διαπιστευμένο από το European Mentoring & Coaching Council (EMCC) και το Association for Coaching (AC). Επιπλέον, έχει πιστοποίηση στη λογικοθυμική συμπεριφορική τεχνική, δουλεύοντας πάνω σε περιοριστικές πεποιθήσεις και mindset και ταυτόχρονα εκπαιδεύεται για να αποκτήσει το δίπλωμά της στο νευρογλωσσικό προγραμματισμό (NLP Practitioner).
Η Ειρήνη υποστηρίζει ανθρώπους που θέλουν να αναπτυχθούν προσωπικά και επαγγελματικά, να διαχειριστούν αποτελεσματικά αλλαγές και μεταβάσεις, καθώς και ανθρώπους που αναζητούν σαφήνεια και υποστήριξη για να πετύχουν τους στόχους τους. Εστιάζει και επενδύει σημαντικά στη σχέση που αναπτύσσει με πελάτες και συνεργάτες, στην ενεργητική ακρόαση, στην αποτελεσματική επικοινωνία και στην κινητοποίηση των ανθρώπων.
Παράλληλα, έχει πτυχίο Οργάνωσης και Διοίκησης Επιχειρήσεων από το Πανεπιστήμιο Πειραιά, καθώς και μεταπτυχιακό στα Χρηματοοικονομικά από το Πανεπιστήμιο της Γλασκώβης και έχει εργαστεί στο χώρο του fintech σε Ελλάδα και εξωτερικό, για πάνω από 10 χρόνια, απασχολούμενη σε ρόλους Project Manager και Business Consultant/ Analyst.
