Health & Wellness Coaching

Η ενότητα περιλαμβάνει άρθρα και υλικό που αφορούν στο coaching υγείας και ευεξίας.

Η σημασία της στοχοθεσίας στην υγεία.

Για να είμαστε ειλικρινείς, η αλλαγή δεν είναι εύκολη. Ειδικά όταν πρόκειται για καθημερινές συνήθειες που έχουν γίνει δεύτερη φύση μας, η αλλαγή μπορεί να χρειαστεί μεγάλη και συνεχή προσπάθεια. Αν ήταν τόσο εύκολη η αλλαγή των συνηθειών μας, δεν...

Read more

H σημασία του Health Coaching στις χρόνιες παθήσεις

Το συμβατικό μοντέλο ιατρικής πρακτικής στη γέννηση του είχε να αντιμετωπίσει έναν απλό αλγόριθμο, ασθενής-φάρμακο-ασθένεια, για μια συγκεκριμένη νόσο όπως ιλαρά, τύφο, φυματίωση κλπ. Σήμερα το 87% των θανάτων στην Ευρώπη συμβαίνει στα πλαίσια μιας χρόνιας νόσου. Οι συνήθεις χρόνιες...

Read more