Health & Wellness Coaching

Η ενότητα περιλαμβάνει άρθρα και υλικό που αφορούν στο coaching υγείας και ευεξίας.

Κινητοποιητική συνέντευξη : πώς ο τρόπος που ρωτάμε μπορεί να γίνει κινητήριος δύναμη της αλλαγής

Η παροχή υγείας όσον αφορά χρόνιες παθήσεις δεν αφορά μόνο την χορήγηση θεραπείας. Τις περισσότερες φορές οι άνθρωποι έρχονται με προκλήσεις από την καθημερινότητα τους, προκλήσεις από το περιβάλλον τους και τις συνήθειες τους. Πολύ συχνά δεν αποδέχονται καν το...

Read more

Η σημασία της στοχοθεσίας στην υγεία.

Για να είμαστε ειλικρινείς, η αλλαγή δεν είναι εύκολη. Ειδικά όταν πρόκειται για καθημερινές συνήθειες που έχουν γίνει δεύτερη φύση μας, η αλλαγή μπορεί να χρειαστεί μεγάλη και συνεχή προσπάθεια. Αν ήταν τόσο εύκολη η αλλαγή των συνηθειών μας, δεν...

Read more

H σημασία του Health Coaching στις χρόνιες παθήσεις

Το συμβατικό μοντέλο ιατρικής πρακτικής στη γέννηση του είχε να αντιμετωπίσει έναν απλό αλγόριθμο, ασθενής-φάρμακο-ασθένεια, για μια συγκεκριμένη νόσο όπως ιλαρά, τύφο, φυματίωση κλπ. Σήμερα το 87% των θανάτων στην Ευρώπη συμβαίνει στα πλαίσια μιας χρόνιας νόσου. Οι συνήθεις χρόνιες...

Read more