Life Coaching

Η ενότητα περιλαμβάνει άρθρα και υλικό που αφορούν στην προσωπική ανάπτυξη γενικά, υπό το πρίσμα του coaching.

Όταν το SMART δεν δουλεύει..

Όλοι οι επαγγελματίες Coaches, και όχι μόνο, γνωρίζουν την τεχνική στοχοθεσίας SMART. Στα πλαίσια του Coaching, αυτή η τεχνική μας μαθαίνει ότι ένας στόχος πρέπει να είναι συγκεκριμένος (Specific), μετρήσιμος (Measurable), επιτεύξιμος (Achievable), σχετικός με εμάς (Relevant) και χρονικά προσδιορισμένος (Time-bound).  Και η...

Read more

Taking the Road Less Travelled

Μια από τις μεγαλύτερες προκλήσεις και δυσκολίες στον σημερινό επιχειρησιακό χώρο είναι η αλλαγή. Με την πίστη ότι το τμήμα Ανθρώπινου Δυναμικού έχει υπερφυσικές δυνάμεις ενός σούπερ-ήρωα ή κάπου κρύβει ένα μαγικό ραβδί, συχνά του ανατίθεται να αλλάξει είτε κουλτούρα...

Read more

Micro Coaching

Όταν δεν έχεις χρόνο αλλά χρειάζεσαι άμεσο αποτέλεσμα, υπάρχει μια λύση! Και φυσικά αναφέρομαι σε Micro Coaching, κάτι που είναι τόσο απλό και μαγικό ταυτόχρονα.  Ας δούμε λοιπόν τι είναι! Coaching σε 5 λεπτά; Σε επαγγελματικά πλαίσια, το Micro Coaching αναφέρεται σε...

Read more

Tελικά τι σχέση έχει το Coaching με την Ψυχολογία; Η ιστορία του “Life Coaching”.

Το Coaching διαφέρει από την Ψυχοθεραπεία, όχι την Ψυχολογία. Το Coaching είναι η πρακτική της Coaching Ψυχολογίας, ενός από τους πλέον σύγχρονους κλάδους της ευρύτερης ψυχολογικής επιστήμης. Το ιδιαίτερο χαρακτηριστικό της Coaching Ψυχολογίας είναι ότι αποτελεί μια σύνθεση μοντέλων και...

Read more

Τα οφέλη του Coaching στην προσωπική & επαγγελματική ανάπτυξη.

Η ανάπτυξη και ανέλιξη τόσο σε επαγγελματικό όσο και προσωπικό επίπεδο έχει γίνει ένα δύσκολη κι απαιτητική διαδικασία. Σε όλους τους ρόλους μας, στην εργασία, την εκπαίδευση, την φιλία, την οικογένεια, την προσωπική φροντίδα υγείας, οι απαιτήσεις σε δεξιότητες έχουν...

Read more

Η Επίτευξη Στόχων ως μια διαδικασία αλλαγής. Είμαστε έτοιμοι να αλλάξουμε;

Συχνά, η διαδικασία της στοχοθεσίας και της επίτευξης στόχων παρουσιάζεται ως μια στείρα εναλλαγή βημάτων που θα οδηγήσουν στο προσδοκώμενο αποτέλεσμα. Στην συνεργασία μου με στελέχη και οργανισμούς, η ανάγκη για αποτέλεσμα και μάλιστα άμεσα, είναι επιτακτική. Ωστόσο, τόσο οι...

Read more

Τι είναι Coaching και τι σημαίνει Evidence-based Coaching;

Tο Coaching, σύμφωνα με τον Killburg (1996), αποτελεί μια υποστηρικτική σχέση ανάμεσα σε έναν coachee (πελάτη) που ασκεί φυσική διοίκηση εντός ενός οργανισμού και ενός συμβούλου (consultant) που εφαρμόζει ένα εύρος από στρατηγικές για να συμβάλλει στην επίτευξη στόχων που...

Read more

Είναι αρμόδιος ο Life Coach να αντιμετωπίσει τις κρίσεις πανικού;

Aγαπητοί φίλοι, η ανακοίνωση απευθύνεται σε κάθε έναν που ενδιαφέρεται για το Coaching, εργάζεται, εκπαιδεύεται ή απλά αγαπά τον κλάδο μας και φυσικά σε όλους εκείνους που εμπιστεύονται το Coaching για να επεξεργαστούν τους στόχους τους. Το τελευταίο διάστημα, ολοένα...

Read more

Το Coaching σε λέξεις: Αποδέχομαι, Εστιάζω, Μαθαίνω, Σχεδιάζω, Πράττω.

Τo Coaching είναι μια διεργασία που ξεκινά εσωτερικά και στοχεύει στη σύνδεση, και πιο συγκεκριμένα, στην ευθυγράμμιση των δύο κόσμων, του εσωτερικού και του εξωτερικού, μέσω του σχεδιασμού, της δράσης και της υλοποίησης. Φυσικά οι δύο αυτοί κόσμοι παραμένουν αυτόνομοι...

Read more