Η ανάπτυξη και ανέλιξη τόσο σε επαγγελματικό όσο και προσωπικό επίπεδο έχει γίνει ένα δύσκολη κι απαιτητική διαδικασία. Σε όλους τους ρόλους μας, στην εργασία, την εκπαίδευση, την φιλία, την οικογένεια, την προσωπική φροντίδα υγείας, οι απαιτήσεις σε δεξιότητες έχουν αυξηθεί.
Σήμερα, ένα στέλεχος, ένας ηγέτης, ένας επαγγελματίας, ένας γονιός, θα πρέπει να λειτουργεί ενσυνείδητα, να θέτει απαιτητικούς στόχους, να διαχειρίζεται σχέσεις, να καλλιεργεί δεξιότητες και να υπερβαίνει τις αδυναμίες και τις αρνητικές του πεποιθήσεις, για να μπορέσει να ανταποκρίνεται στον ρόλο του.
Τα οφέλη του coaching στην προσωπική και επαγγελματική μας ανάπτυξη:
Για τους ανθρώπους που έχουν ως αξία την αριστεία, την ανάπτυξη, την αλλαγή και την επιτυχία, το coaching προσφέρει το απαραίτητο πλαίσιο για την εξέλιξή τους.
- Οικοδόμηση οράματος, απόκτηση κατεύθυνσης στη ζωή και νοήματος σε προσωπικό και επαγγελματικό επίπεδο.
- Δημιουργία πλάνου ανάπτυξης, διαχείριση μεταβάσεων και αλλαγών στην προσωπική ζωή και την καριέρα.
- Κινητοποίηση και επίγνωση των βαθύτερων προσωπικών κινήτρων.
- Βελτίωση απόδοσης (performance) στην εργασία και διατήρησή της στον χρόνο.
- Ενδυνάμωση, ευεξία και ανάπτυξη μιας θετικής προσέγγισης συνολικά.
- Επίτευξη απαιτητικών στόχων και καλλιέργεια δεξιοτήτων μέσα από στην εστίαση στο μέλλον, στη λύση και στο αποτέλεσμα.
- Απόκτηση ισορροπίας ανάμεσα στον εργασιακό και τον προσωπικό χρόνο.
- Ενίσχυση συνειδητότητας, ανάπτυξη της αυτορρύθμισης, της εστίασης στον στόχος, της αυτοπεποίθησης και της αυτόνομης μάθησης.
- Βελτίωση της αίσθησης ελέγχου των αλλαγών στη ζωή και την εργασία.
- Προσαρμογή και αντιμετώπιση των προκλήσεων και των αλλαγών με αισιοδοξία και ελπίδα.
- Καλλιέργεια δεξιοτήτων επικοινωνίας, αποτελεσματικότερη διαχείριση σχέσεων και συγκρούσεων.
- Ανάπτυξη και βελτίωση ηγετικών δεξιοτήτων.
- Κατανόηση και αξιοποίηση των θετικών στοιχείων του χαρακτήρα, των θετικών συναισθημάτων που οδηγούν στην άνθιση και την ευεξία.
- Υπέρβαση αρνητικών πεποιθήσεων, ανάπτυξη και σταθεροποίηση νέων συμπεριφορών επιτυχίας.
- Επίτευξη στόχων υγείας και ευεξίας, διακοπή βλαβερών συνηθειών και ανάπτυξη συμπεριφορών υγείας. Πρόληψη και διαχείριση του στρες.
Τα οφέλη του Coaching στις επιχειρήσεις και τους οργανισμούς:
Οι επιχειρήσεις και οι οργανισμοί κερδίζουν:
- Βελτίωση των σχέσεων και της συνεργατικότητας, κινητοποίηση και ενεργοποίηση των εργαζομένων.
- Ενδυνάμωση των ομάδων, της συνοχής και της αποτελεσματικότητάς τους.
- Οικοδόμηση οράματος της επιχείρησης και ευθυγράμμιση με τους στόχους και την προσωπική ανάπτυξη των στελεχών.
- Δημιουργία πολύπλοκων πλάνων ανάπτυξης και δράσεων.
- Ανάπτυξη κουλτούρας Coachingκαι εφαρμογή σύγχρονων μοντέλων ηγεσίας.
- Ανάπτυξη συμπεριφορών επίλυσης προβλημάτων και μάθησης.
- Γεφύρωση της ακαδημαϊκής γνώσης με την καθημερινή εμπειρία στην εργασία.
- Βελτίωση ατομικών χαρακτηριστικών και καλλιέργεια νέων δεξιοτήτων.
- Ενίσχυση της συλλογικής, συστημικής αυτογνωσίας.
- Προσαρμοστικότητα και βέλτιστη διαχείριση αλλαγών.
- Βελτίωση επιδόσεων και επίτευξη στόχων.
- Βελτίωση της αίσθησης ικανοποίησης από την εργασία.
Ενδεικτικές αναφορές ερευνών
- Antony Grant (2003). The impact of life coaching on goal attainment, metacognition and mental health. Social Behavior & Personality, 31(3). Availablefrom:
- Garcia, J. M. de Haro, (2012). Executive Coaching Results: A Classification Proposal. Papeless del Psicologo, 33(3), pp. 221 – 226.
- Kombarakaram, F., Yang, J., Baker, M., & Fernandes, P., (2008). Executive Coaching: It Works! Consulting Psychology Journal: Practice and Research, 60, No 1, pp 78-90.
- Hicks B, Carter A, Sinclair A. (2013). Impact of coaching: An empirical longitudinal study into coachee well-being, engagement and job satisfaction following a coaching programme at worκ.
- Julia Marber/Clear Coaching Are There Any Tangible Benefits To Coaching Are There Any Positive Financial Returns? Survey Results https://coachfederation.org/files/includes/docs/037WhatarethebenefitsofcoachingSummaryFeb07.pdf
- Tim Theeboom, Bianca Beersma & Annelies E.M. van Vianen , The Journal of Positive Psychology (2013): Does coaching work? A meta-analysis on the effects of coaching on individual level outcomes in an organizational context, The Journal of Positive Psychology: Dedicated to furthering research and promoting good practice, DOI: 10.1080/17439760.2013.837499
- I Taruru, JM Keriko, K Ombui, K Karanja, OI Tirimba(2015) Effects of coaching programmes on employee performance in business process outsourcing subsector of Nairobi city county, Kenya.International Journal of Scientific and Research Publications, Volume 5, Issue 3, March 2015
- Elizabeth C. Thach (2002). The impact of executive coaching and 360 feedback on leadership effectiveness. Leadership & Organization Development Journal 23/4 [2002] 205±214.
O Χαράλαμπος Πετράς είναι Ψυχολόγος, Διαπιστημένος Executive Coach, ICF PCC, EMCC SP, MISCP, και Συγγραφέας. Είναι μέλος του International Society for Coaching Psychology, ιδρυτής & διευθυντής του Athens Coaching Institute.
Σπούδασε Ανθρωπολογία, Ψυχολογία, Ιστορία και έχει εκπαιδευτεί στο Coaching, στην Συστημική Ψυχοθεραπεία, την Θεραπεία EMDR και την Εκπαίδευση Ενηλίκων. Από το 2009 εργάζεται ως επαγγελματίας Coach κυρίως με μεγάλους οργανισμούς, στελέχη διοίκησης και ηγεσίας. Βιβλία του που κυκλοφορούν είναι η “Τέχνη του Coaching”, ένα εγχειρίδιο για επαγγελματίες και η “Τέχνη των Στόχων” μια μελέτη για την ανάπτυξη και την επιτυχία. Παράλληλα, διατηρεί γραφείο ψυχολόγου όπου εργάζεται κλινικά, με ενήλικες.
