Τα τυφλά σημεία ή αλλιώς τα “blind spots” ή “blind area” είναι οι συμπεριφορές και τα χαρακτηριστικά μας τα οποία δεν τα αναγνωρίζουμε στον εαυτό μας αλλά τα παρατηρούν οι άλλοι άνθρωποι γύρω μας.  Τα blind spots...

Η κάθε συνεδρία συνδέεται με συναισθήματα και ανακαλύψεις. Και αυτό ισχύει όχι μόνο για τον προπονούμενο αλλά και για τον ίδιο τον Coach.  Σας είχε τύχει ποτέ να είχατε άλλες σκέψεις ή να νιώθατε ότι παίρνετε πολύ...

Το νόημα της ζωής έχει απασχολήσει την ανθρωπότητα ξεκινώντας από την εποχή της Αρχαίας Ελλάδας μέχρι και σήμερα. Στην ψυχολογία επικεντρωνόμαστε στο υποκειμενικό νόημα ζωής που δίνει το κάθε άτομο στη δική του ζωή. Η έννοια του...

Όλοι οι επαγγελματίες Coaches, και όχι μόνο, γνωρίζουν την τεχνική στοχοθεσίας SMART. Στα πλαίσια του Coaching, αυτή η τεχνική μας μαθαίνει ότι ένας στόχος πρέπει να είναι συγκεκριμένος (Specific), μετρήσιμος (Measurable), επιτεύξιμος (Achievable), σχετικός με εμάς (Relevant) και χρονικά...

Όταν δεν έχεις χρόνο αλλά χρειάζεσαι άμεσο αποτέλεσμα, υπάρχει μια λύση! Και φυσικά αναφέρομαι σε Micro Coaching, κάτι που είναι τόσο απλό και μαγικό ταυτόχρονα.  Ας δούμε λοιπόν τι είναι! Coaching σε 5 λεπτά; Σε επαγγελματικά πλαίσια,...