Θοδωρής Προκάκος

Θοδωρής Προκάκος

Ονομάζομαι Θοδωρής Προκάκος και είμαι Business & Executive Coach σε Foundation level. Αποφοίτησα το 2021 από το πρόγραμμα Diploma in Evidence-Based Coaching του Athens Coaching Institute, πιστοποιημένο από τον European Mentoring & Coaching Council και το Association for Coaching, 2 από τους εγκυρότερους οργανισμούς για το Coaching παγκοσμίως.

Ταυτόχρονα, είμαι απόφοιτος του τμήματος Βιομηχανικής Διοίκησης και Τεχνολογίας του Πανεπιστημίου Πειραιά και κάτοχος μεταπτυχιακού διπλώματος MSc Supply Chain & Logistics του ίδιου πανεπιστημίου. Κατέχω 15ετή εμπειρία στον κόσμο των επιχειρήσεων στην Ελλάδα και στο εξωτερικό, με απασχόληση σε πολυεθνικές και ελληνικές επιχειρήσεις και εμπειρία σε διάφορα επίπεδα ιεραρχίας αυτών. Μέσα από το Coaching, έχω σκοπό να προσφέρω ουσιαστική βοήθεια για την ανάπτυξη και τη βελτίωση της ποιότητας ζωής των ανθρώπων.

Γιατί GROW και όχι…. RGOW!

Γιατί GROW και όχι…. RGOW!

Το μοντέλο GROW (από τα αρχικά των φράσεων Goal setting – Reality now – Options – Will/Way forward) είναι ευρέως διαδεδομένο μοντέλο Coaching που συμπυκνώνει όλη την ουσία μιας coaching παρέμβασης: Στόχος, Επίγνωση, Επιλογές, Δράση -...

Θετική Ψυχολογία & Coaching

Θετική Ψυχολογία & Coaching

Η Θετική Ψυχολογία εξελίχθηκε ως ένας νέος κλάδος της Ψυχολογίας από τις αρχές του 2000 και έκτοτε γνωρίζει ιδιαίτερη άνθηση, τόσο σε επιστημονικό - θεωρητικό επίπεδο όσο και στην πρακτική εφαρμογή της. Βέβαια, οι έννοιες και...

Νευροεπιστημoνικά ευρήματα και Coaching

Νευροεπιστημoνικά ευρήματα και Coaching

Τι υπάρχει στην επιστήμη του εγκεφάλου που μπορεί να ενδιαφέρει ή να ωφελήσει έναν coach? Όπως καταγράφει και η Dr. Sarah McKay, νευροεπιστήμονας και διευθύντρια του The Neuroscience Academy στο Sydney, υπάρχουν 7 σημεία - ευρήματα...

Εγκέφαλος και αναπλαισίωση περιεχομένου στο Coaching

Εγκέφαλος και αναπλαισίωση περιεχομένου στο Coaching

Η μελέτη του εγκεφάλου και του τρόπου με τον οποίο αυτός λειτουργεί έχει τεθεί επί σειρά επιστημονικών ερευνών τα τελευταία 50 χρόνια. Ερωτήσεις όπως “Πώς λειτουργεί η κινητοποίηση στον εγκέφαλο?” ή “Τι συμβαίνει στο μυαλό των...

Mindfulness & Coaching: μια σχέση υγείας για τον εγκέφαλο

Mindfulness & Coaching: μια σχέση υγείας για τον εγκέφαλο

Αδυσώπητοι ρυθμοί ζωής, άγχος, στρες, βιασύνη, γρήγορο φαγητό, νεύρα, θυμός, αυτόματες κινήσεις και σκέψεις... Μερικά από τα συστατικά που απαρτίζουν τον δυτικό πολιτισμό. Σπαταλάμε αρκετά μεγαλό μέρος της ζωής μας σε ασυνείδητες, μηχανικές πράξεις, σκέψεις και...