Αφιερωματα

Ως coaches καλούμαστε να λάβουμε αμέτρητες αποφάσεις κατά τη διάρκεια των συνεδριών μας με τους πελάτες μας. Το ίδιο καλούνται να κάνουν κι εκείνοι στην καθημερινότητά τους. Πολλές φορές, ίσως, χωρίς να έχουν επίγνωση των μηχανισμών που χρησιμοποιούν για να...

Τι υπάρχει στην επιστήμη του εγκεφάλου που μπορεί να ενδιαφέρει ή να ωφελήσει έναν coach? Όπως καταγράφει και η Dr. Sarah McKay, νευροεπιστήμονας και διευθύντρια του The Neuroscience Academy στο Sydney, υπάρχουν 7 σημεία - ευρήματα από τα οποία κάθε...

Η μελέτη του εγκεφάλου και του τρόπου με τον οποίο αυτός λειτουργεί έχει τεθεί επί σειρά επιστημονικών ερευνών τα τελευταία 50 χρόνια. Ερωτήσεις όπως “Πώς λειτουργεί η κινητοποίηση στον εγκέφαλο?” ή “Τι συμβαίνει στο μυαλό των ανθρώπων που είναι εθισμένοι...

Αδυσώπητοι ρυθμοί ζωής, άγχος, στρες, βιασύνη, γρήγορο φαγητό, νεύρα, θυμός, αυτόματες κινήσεις και σκέψεις... Μερικά από τα συστατικά που απαρτίζουν τον δυτικό πολιτισμό. Σπαταλάμε αρκετά μεγαλό μέρος της ζωής μας σε ασυνείδητες, μηχανικές πράξεις, σκέψεις και λέξεις. Τι θα γινόταν...

Κάθε χρόνο οι επιχειρήσεις θέτουν στόχους οι οποίοι μεταφράζονται σε συγκεκριμένα αποτελέσματα και εστιάζουν την προσοχή όλων στο τι ακριβώς πρέπει να επιτευχθεί και μέχρι πότε. Κάθε manager καλείται αντίστοιχα με τη σειρά του να επικοινωνήσει και να θέσει στόχους...

Πώς επηρεάζει η διατροφή μας την εγκεφαλική λειτουργία?           Κάθε πτυχή της ζωής μας ελέγχεται από τον εγκέφαλό μας - οι σκέψεις, οι κινήσεις, η αναπνοή, ο καρδιακός παλμός, οι αισθήσεις και πολλά άλλα. Ο εγκέφαλος απαιτεί ενέργεια - με...

Πώς η Νευροηγεσία βοηθά στην ανάπτυξη των εργαζομένων

Πολλά γράφονται κατά καιρούς για το στρες. Προσωπικά θυμάμαι να αναφερόμαστε στο στρες σαν την μάστιγα της εποχής, κι αναρωτιέμαι πλέον ποιας εποχής; Ακούω αυτή την έκφραση από τότε που ήμουν παιδάκι. Μέσα από έρευνες που έχουν διεξαχθεί κατά καιρούς...

Το κίνητρο είναι αυτό που μας οδηγεί και μας υποστηρίζει να ενεργήσουμε προς έναν στόχο. Μας παρέχει ζωτικότητα και κατεύθυνση. Στους οργανισμούς -και όχι μόνο- η σημασία του κινήτρου γίνεται κατανοητή μόνο όταν αυτό δεν υπάρχει, π.χ., εργαζόμενοι χωρίς ζωτικότητα,...

Το άρθρο αυτό είναι η περίληψη της ομιλίας μου στο 1ο Διεπιστημονικό Συνέδριο "Φροντίζοντας τον Εγκέφαλο", με τίτλο "Coaching, Εγκέφαλος και Νευροεπιστήμες. Ποιός χρειάζεται ποιόν;"  που πραγματοποιήθηκε 26 & 27 Μαρτίου 2021. Η ομιλία ήταν αφιερωμένη στον Καθηγητή, Antony Grant...