Coaching, Εγκέφαλος & Νευροεπιστήμες

To Athens Coaching Institute υποστηρίζει τις εργασίες του ετήσιου διεπιστημονικού συνεδρίου "Φροντίζοντας τον Εγκέφαλο". Αυτή την χρονιά θα διεξαχθεί 18 & 19 Μαρτίου 2022. Η εβδομάδα 14-20 Μαρτίου 2022, έχει ανακηρυχθεί ως "Brain Awareness Week" και είναι αφιερωμένη στον εγκέφαλο, τα μυστικά και τη λειτουργία του. Κάθε κλάδος αφιερώνει αυτή την εβδομάδα στην φροντίδα του εγκεφάλου. Έτσι λοιπόν, κι εμείς, συζητάμε για το Coaching, τον Εγκέφαλο, τις Νευροεπιστήμες, και Ηγεσία. Το αφιέρωμα αποσκοπεί στην ενημέρωση και ευαισθητοποίηση της κοινότητας του Coaching και της Διοίκησης, σε θέματα Νευροεπιστημών και φροντίδας του Εγκεφάλου. Σήμερα, χρειαζόμαστε πρακτικές στο coaching, την ηγεσία και τη διοίκηση που λαμβάνουν υπόψη τις αρχές που διέπουν τη λειτουργία του εγκεφάλου. Ο διάλογος με της Νευροεπιστήμες είναι ο δρόμος προς την επίτευξη αυτού του στόχου.

Coaching για λήψη αποφάσεων μέσα από την Νευροεπιστήμη.

Ως coaches καλούμαστε να λάβουμε αμέτρητες αποφάσεις κατά τη διάρκεια των συνεδριών μας με τους πελάτες μας. Το ίδιο καλούνται να κάνουν κι εκείνοι στην καθημερινότητά τους. Πολλές φορές, ίσως, χωρίς να έχουν επίγνωση των μηχανισμών που χρησιμοποιούν για να...

Read more

Νευροεπιστημoνικά ευρήματα και Coaching

Τι υπάρχει στην επιστήμη του εγκεφάλου που μπορεί να ενδιαφέρει ή να ωφελήσει έναν coach? Όπως καταγράφει και η Dr. Sarah McKay, νευροεπιστήμονας και διευθύντρια του The Neuroscience Academy στο Sydney, υπάρχουν 7 σημεία - ευρήματα από τα οποία κάθε...

Read more

Εγκέφαλος και αναπλαισίωση περιεχομένου στο Coaching

Η μελέτη του εγκεφάλου και του τρόπου με τον οποίο αυτός λειτουργεί έχει τεθεί επί σειρά επιστημονικών ερευνών τα τελευταία 50 χρόνια. Ερωτήσεις όπως “Πώς λειτουργεί η κινητοποίηση στον εγκέφαλο?” ή “Τι συμβαίνει στο μυαλό των ανθρώπων που είναι εθισμένοι...

Read more

Mindfulness & Coaching: μια σχέση υγείας για τον εγκέφαλο

Αδυσώπητοι ρυθμοί ζωής, άγχος, στρες, βιασύνη, γρήγορο φαγητό, νεύρα, θυμός, αυτόματες κινήσεις και σκέψεις... Μερικά από τα συστατικά που απαρτίζουν τον δυτικό πολιτισμό. Σπαταλάμε αρκετά μεγαλό μέρος της ζωής μας σε ασυνείδητες, μηχανικές πράξεις, σκέψεις και λέξεις. Τι θα γινόταν...

Read more

Στοχοθεσία και Εγκέφαλος: Πώς να θέσετε αποτελεσματικότερα στόχους στην εργασία.

Κάθε χρόνο οι επιχειρήσεις θέτουν στόχους οι οποίοι μεταφράζονται σε συγκεκριμένα αποτελέσματα και εστιάζουν την προσοχή όλων στο τι ακριβώς πρέπει να επιτευχθεί και μέχρι πότε. Κάθε manager καλείται αντίστοιχα με τη σειρά του να επικοινωνήσει και να θέσει στόχους...

Read more

Πώς μπορεί ένας άνθρωπος να φροντίσει την διατροφή του, στο πλαίσιο της εργασίας.

Πώς επηρεάζει η διατροφή μας την εγκεφαλική λειτουργία?           Κάθε πτυχή της ζωής μας ελέγχεται από τον εγκέφαλό μας - οι σκέψεις, οι κινήσεις, η αναπνοή, ο καρδιακός παλμός, οι αισθήσεις και πολλά άλλα. Ο εγκέφαλος απαιτεί ενέργεια - με...

Read more

Νευροανάδραση και διαχείριση στρες… απλά και κατανοητά

Πολλά γράφονται κατά καιρούς για το στρες. Προσωπικά θυμάμαι να αναφερόμαστε στο στρες σαν την μάστιγα της εποχής, κι αναρωτιέμαι πλέον ποιας εποχής; Ακούω αυτή την έκφραση από τότε που ήμουν παιδάκι. Μέσα από έρευνες που έχουν διεξαχθεί κατά καιρούς...

Read more

Νευροεπιστήμη και κίνητρο: επαναφέροντας τη ζωτικότητα στην εργασία

Το κίνητρο είναι αυτό που μας οδηγεί και μας υποστηρίζει να ενεργήσουμε προς έναν στόχο. Μας παρέχει ζωτικότητα και κατεύθυνση. Στους οργανισμούς -και όχι μόνο- η σημασία του κινήτρου γίνεται κατανοητή μόνο όταν αυτό δεν υπάρχει, π.χ., εργαζόμενοι χωρίς ζωτικότητα,...

Read more

Coaching, Εγκέφαλος και Νευροεπιστήμες. Ποιός χρειάζεται ποιόν;

Το άρθρο αυτό είναι η περίληψη της ομιλίας μου στο 1ο Διεπιστημονικό Συνέδριο "Φροντίζοντας τον Εγκέφαλο", με τίτλο "Coaching, Εγκέφαλος και Νευροεπιστήμες. Ποιός χρειάζεται ποιόν;"  που πραγματοποιήθηκε 26 & 27 Μαρτίου 2021. Η ομιλία ήταν αφιερωμένη στον Καθηγητή, Antony Grant...

Read more