Αφιερωματα

Τα αφιερώματα είναι μια στήλη με ειδικές θεματικές τις οποίες μελετούν και παρουσιάζουν οι συντάκτες του Athens Coaching Magazine. Το υλικό περιλαμβάνει άρθρα, συνεντεύξεις, videos.

Επαινετική Διερεύνηση: Το μοντέλο των 5Ds

Το μοντέλο των 5Ds (παλιότερα το μοντέλο των 4Ds) είναι ένα εργαλείο βασισμένο στην προσέγγιση με εστίαση στις δυνάμεις και διέπεται από τις αρχές της επαινετικής διερεύνησης. Χρησιμοποιείται συνήθως στα πλαίσια της οργανωσιακής ανάπτυξης και μπορεί να αξιοποιηθεί είτε σε...

Read more

Θετική Ψυχολογία & Coaching

Η Θετική Ψυχολογία εξελίχθηκε ως ένας νέος κλάδος της Ψυχολογίας από τις αρχές του 2000 και έκτοτε γνωρίζει ιδιαίτερη άνθηση, τόσο σε επιστημονικό - θεωρητικό επίπεδο όσο και στην πρακτική εφαρμογή της. Βέβαια, οι έννοιες και το περιεχόμενο της θετικής...

Read more

Τι διδάσκουν οι νευροεπιστήμες την ηγεσία; Ένας κριτικός αναστοχασμός.

Τα τελευταία χρόνια έχει αναπτυχθεί ένας διάλογος ανάμεσα στη Νευροεπιστήμη και την Ηγεσία εντός οργανισμών και επιχειρήσεων. Η νευροεπιστημονική έρευνα μελετώντας τη δομή και τη λειτουργία του εγκεφάλου παρέχει επιστημονικά τεκμηριωμένη γνώση που ενημερώνει τον τρόπου ασκείται η ηγεσία. Η...

Read more

“Το Σύνδρομο του Απατεώνα”

Το “Impostor Syndrome” ή στα ελληνικά το «Σύνδρομο του Απατεώνα», είναι ένας όρος που εισήχθη στην ψυχολογία το 1978 από δυο ψυχολόγους, την Dr. Pauline R. Clance και την Suzanne Α. Imes στα πλαίσια έρευνας τους σε επιτυχημένες στην δουλειά...

Read more

Coaching για λήψη αποφάσεων μέσα από την Νευροεπιστήμη.

Ως coaches καλούμαστε να λάβουμε αμέτρητες αποφάσεις κατά τη διάρκεια των συνεδριών μας με τους πελάτες μας. Το ίδιο καλούνται να κάνουν κι εκείνοι στην καθημερινότητά τους. Πολλές φορές, ίσως, χωρίς να έχουν επίγνωση των μηχανισμών που χρησιμοποιούν για να...

Read more

Νευροεπιστημoνικά ευρήματα και Coaching

Τι υπάρχει στην επιστήμη του εγκεφάλου που μπορεί να ενδιαφέρει ή να ωφελήσει έναν coach? Όπως καταγράφει και η Dr. Sarah McKay, νευροεπιστήμονας και διευθύντρια του The Neuroscience Academy στο Sydney, υπάρχουν 7 σημεία - ευρήματα από τα οποία κάθε...

Read more

Εγκέφαλος και αναπλαισίωση περιεχομένου στο Coaching

Η μελέτη του εγκεφάλου και του τρόπου με τον οποίο αυτός λειτουργεί έχει τεθεί επί σειρά επιστημονικών ερευνών τα τελευταία 50 χρόνια. Ερωτήσεις όπως “Πώς λειτουργεί η κινητοποίηση στον εγκέφαλο?” ή “Τι συμβαίνει στο μυαλό των ανθρώπων που είναι εθισμένοι...

Read more

Mindfulness & Coaching: μια σχέση υγείας για τον εγκέφαλο

Αδυσώπητοι ρυθμοί ζωής, άγχος, στρες, βιασύνη, γρήγορο φαγητό, νεύρα, θυμός, αυτόματες κινήσεις και σκέψεις... Μερικά από τα συστατικά που απαρτίζουν τον δυτικό πολιτισμό. Σπαταλάμε αρκετά μεγαλό μέρος της ζωής μας σε ασυνείδητες, μηχανικές πράξεις, σκέψεις και λέξεις. Τι θα γινόταν...

Read more

Στοχοθεσία και Εγκέφαλος: Πώς να θέσετε αποτελεσματικότερα στόχους στην εργασία.

Κάθε χρόνο οι επιχειρήσεις θέτουν στόχους οι οποίοι μεταφράζονται σε συγκεκριμένα αποτελέσματα και εστιάζουν την προσοχή όλων στο τι ακριβώς πρέπει να επιτευχθεί και μέχρι πότε. Κάθε manager καλείται αντίστοιχα με τη σειρά του να επικοινωνήσει και να θέσει στόχους...

Read more

Πώς μπορεί ένας άνθρωπος να φροντίσει την διατροφή του, στο πλαίσιο της εργασίας.

Πώς επηρεάζει η διατροφή μας την εγκεφαλική λειτουργία?           Κάθε πτυχή της ζωής μας ελέγχεται από τον εγκέφαλό μας - οι σκέψεις, οι κινήσεις, η αναπνοή, ο καρδιακός παλμός, οι αισθήσεις και πολλά άλλα. Ο εγκέφαλος απαιτεί ενέργεια - με...

Read more
Page 1 of 2 1 2